Uppmätta distanser

Hittade en intressant uppgift på IK Rex hemsida… om hur långa sträckorna som löptes o cyklades på Ottarsloppen, många gillar att veta sin verkliga km-tid…

Uppmätta distanser >

•Löpning 23 km är 23 156 m •Löpning 15 km är 15 675 m •Löpning 5 km är 5 290 m

•Löpning 2 km är 1760 m •Löpning 1,5 km är 1 354 m •Löpning Barnens är 817 m

•MTB 26 km är 25 670 m •MTB 18 km är 18 200 m

•MTB 6 km är 5 610 m •MTB 1 km är 1 155 m •MTB 0,5 km är 613 m

Ottarsloppet succé

 IK Rex bjöd på en härlig idrottsfest… Pär Ohlström och hans stab har jobbar kopiöst för att deltagarna, supportrarna, publiken ska få njuta av fin idrott.. och som vanligt är vädret perfekt för de tävlande…

För oss som ”bara” tittar på, fick god info/fakta av speaker Sten och Robin… även magen kunde få sitt, hamburgare, korv o kaffe m.m.

Terrängen vid Ottars är perfekt för löpning… många klasser och banlängder fanns för att passa alla åldrar… 46 km 1:a Christer Tinnerholm Bålsta 4.02.38… 23 km 1:a Jonatan Alvaeus Uppsala IF 1.29.45 – 1:a Hedvig Haas OK Linné 1.43.45… 15 km 1:a Pontus Nordström Sereneke 57.34 – 1:a Annika Löfström Hemlingby 1.05.25…

Övriga resultat finns HÄR

Skidsprinten: här var väl alla intresserade av Britta Johansson/Norgren långloppens suverän (vann bl.a årets Vasalopp) Britta med Bälinge som moderklubb, hon vann dagens final mot Månkarbos Julia Löfström… en av favoriterna på herrsidan var Östervålas o upplands bästa skidåkare Pontus Nordström numera med satsning på långlopp i teamet Sereneke….  den andra favoriten var  Robin Bryntesson, här blev det en stenhård kamp i finalen, som Robin vann med en tålängd…

Cykel MTB. tävlingsklass 52km 1:a Henrik Sparr Team HIQ 1.51.03 – 1:a Jennie Stenerhag Falun 1.57.14… motion 52km Patrik Westin… mera cykel-resultat finns på samma lista som ovan

Barnens lopp
Starten för bl.a15 kms-klassen, nr 167 Pontus Nordström Serneke (segraren)
Margareta – Lars – Ann-Sofie,  hejar på Månkarbos deltagare
Britta Johansson/Norgren 2:a på 15 km
Vivianne var kranskulla på det första Ottarsloppet… Stig har tävlat 21 gånger, löpt alla sträckor från 5 km… numera ”bara” åskådare…
Robin Bryntesson o Kristian Tufvesson
Pontus segraren på 15 km
Staffan Löfström Månkarbo här på 15 km, var även med på cykelloppet
Karin Tufvesson Rex – Caroline Ström Tierp
Britta Johansson/Norgren
Månkarbos Lukas Björkman 9:a i sin klass
Julia Löfström Månkarbo
Ulf Jansson Östervåla
Felisia Olsson Rex
73:an Ekström Rex – Robert Ohlström Rex

Skidtävling säsongens sista i uppland

De är svårt att hitta ett arrangemang med över 1000 deltagare… men Kristihimmelfärdsdagen (30 maj) händer det, i Vendel Ottarsborg med IK Rex… då fixar Pär Ohlström o hans stab sin idrottsfest för 51:a gången … jag har i ett par tidigare inlägg skrivit om Ottarsloppets terränglöpning och cykellopp (MTB), nedan  kommer den tredje grenen skidor > >

Men kanske det mest otroliga är att i Svenska skidförbundets tävlingskalender så finns IK Rex skidsprint som sista tävling för säsongen 2018-19 30 maj… ”Rexarna” kommer att bjuda på en bana cirka 50 – 100 meter… anmälan görs tävlingsdagen torsdag…

Kristihimmelsfärdsdagen brukar nästan alltid ha vackert väder, sådant är beställt i år också… jag kommer, hoppas du kommer. Mer info på IK Rex skidors hemsida

Bilderna tagna i dag, med Pärs godkännande…

Årets = 51:a

Här är snön för skidsprinten…

Bilden tagen från terränglöpningens start…
Härlig åsterräng för löparna…
Här ett av flera platser för inköp av ”matnyttigt”

Rullskidor VC och VM test

Järnrullen rullskidor i Dala-Järna i lördags VC o VM test, med två uppländska deltagare…

D 17-20 7,5 km i fristil, 4:a Erika Österman Häverödal… H 21 15 km (F) 15:e Edvin Nordström Brottby


Resultat   HÄR

Skidprogram 2019-20

Idre, Östersund, Lycksele, Falun och Bruksvallarna blir de orter som får äran att arrangera tävlingar i Volkswagen och Scandic Cup 2019/2020. Volkswagen Cup är den officiella svenska cupen i längdskidåkning för seniorer och Scandic Cup är den officiella cupen för juniorer.

Volkswagen Cup inleds 6–8 december i Idre och Scandic Cup inleds i Östersund 21–22 december. Cup-säsongen avslutas sedan 15 & 18 april i Bruksvallarna. Som vanligt är det ett digert program i de bägge cuperna med en variation av individuella lopp, sprint, masstart och minitour. I både Idre och Östersund kommer FIS-tävlingar för juniorer och seniorer arrangeras i samband med cup-tävlingarna.

I samband med Scandic Cup i Lycksele så genomförs ett JVM-test och den populära distriktsstafetten för juniorer kommer att genomföras i Falun, där även den Nordiska Juniorlandskampen genomförs.

Tävlingsprogrammet för Volkswagen Cup finns på www.volkswagencup.se och programmet för Scandic Cup finns på www.scandiccup.se

————————————————————————————————-

Upplands skidprogram, se nedan >

Utbildning

Välkommen på utbildningshelg  

Nu är det åter dags för vår stora utbildningshelg. Där får du, förutom att ta del av ett stort kursutbud, möjlighet att nätverka tillsammans och byta värdefulla erfarenheter med andra ledare/tränare över hela landet. Hjärtligt välkommen till Stora Brännbo i Sigtuna (utanför Stockholm) den 4–6 oktober för att utvecklas, utbildas och inspireras.

Anmälan senast den 1 september 2019. LÄS MER: Välkommen på utbildningshelg på SSF:s hemsida…https://www.skidor.com/

Ottarsloppet 30 maj

På söndag 26 maj är sista ordinarie anmälningsdag för Ottarsloppet… men det går att anmäla sig senare också, mot höjd avgift… till torsdag + 50%… tävlingsdagen 50:- + 50%…

Jag kollade ”redan anmälda”   > där fanns i dag endast en deltagare från Månkarbo IF

Jag hoppas att få heja fram flera med Månkarbofärgerna… ett bra tillfälle att starta upp sommarträningen med terränglöpning, så nära nästan som hemmaplan…

Vi ses vid Ottarsborg Vendel torsdag 30 maj (Kristihimmelsfärdsdagen) på det 51:a Ottarsloppet… Terränglöpning – Cykel MTB – Skidor…

 anmälda är…  Pontus Nordström Östervåla/Team Serneke (Upplands skidess), och hemmaklubbens skidess Kristian Tuvfesson…

…och Pär Ohlström är där hela veckan, för han  basar över Rex-staben som har mycket jobb att fixa till Idrottsfesten vid Ottarsborg 
… en som är där men inte syns, men hörs är Sten Johansson känd speaker vinter som sommar… och han i solglasögon har missat minst två Ottarslopp… med på bilden är Ann-Sofi Löfström, jag är ganska säker att hon också är med 30 maj…

Sommar i banan

Sommar i Åsbanan… med lite blommor vid portalen så blir det roligare att träna/motionera…

Färgerna på blommorna är rött, blått och gul/brunt… rött o blått = Månkarbos färger… gul/brunt = Brynäs… och blått = Norrköping (fattas vitt)…

Fotboll… Dam-trean

Som Månkarbo-support var det säsongens första match… på Östhammars IP, möttes Östhammar och Månkarbos damer.

Inte lätt att matcha på en så dålig plan, svårt att få igång något bra spel, när bollen studsar hur som helst… Månkarbo tog ledningen med både 1 – 0 och 2 – 1 men hemmalaget kvitterade, så det slutade 2 – 2, så en poäng var…

Ser fram mot nästa match som blir på hemmaplan, en plan som är mycket bättre… Lycka till då…

Några trogna Månkarbo-supportrar, 1-1 efter 45 min…
Månkarbo-bänken
resultatlös Månkarbo-hörna
Matchen är slut, vi fick med oss en poäng… 2 – 2

Skidtinget

Till gårdagskvällens Skidting i Storvreta kom 20-talet besökare… LK:s ordf Janne Pettersson hälsade välkommen och höll i ”trådarna” om det som hänt, och kommer att hända framöver…

Ett särskilt välkommen till SSF:s Anki Danielsson, som kom med en hel del information, samt deltog i diskussionerna med goda råd…

En punkt som alltid är  under diskussion är kommande tävlingsprogram, inte lätt att få ihop till allas belåtenhet, men jag är säker att Janne Karlsson fixar till det bra…

Om detta och övriga punkter får vi inom kort i skrift, här på bloggen, och på Upplands Skidförbunds hemsida, där ALL info om skidsporten finns…

Skidtinget 2019
juni 2019
M T O T F L S
« maj    
 12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930

Senaste inlägg

Kategorier

Tävlingsprogram USF

Bertils Länklista

Världscupen

Kommentarer

Vädret Månkarbo