Monthly Archives: oktober 2020

De finns alltid jobb…

I dag träd över banan… mycket ”mojs” på taket på redskapsboden, av bara farten blev det städat inne i boden…

Ivarssons backen…
Niklas fixat…
”Mojs” på taket…
En viss förbättring…

Bra motion i dag

Fick idag sällskap att gå Åsloppsbanan, de var Eleonor och Ulrika som gjorde mig sällskap runt 5 km:s banan… om nu vi får snö, och det blir tillåtet att ha tävlingar i Coronatiden så körs Åsloppet 24 jan och då även som DM-medel…

Jag var ju intresserad av banans längd, har tidigare mätt med hjul men ville kolla vad sträckan blir med hjälp av telefonmätning, resultatet blev ganska likt… varvet är några meter över 5 km, men inom felmarginalen…

Så alla tjejer inte bara i Uppland har här en möjlighet att seeda upp sig till tjejvasan, alla DM i Uppland är öppna för deltagare från andra distrikt, Månkarbo IF välkomnar alla med laggarna på…

Eleonor o Ulrika här i mål på dagens runda… kommer säkert i klass D65 resp D45…
Grönt = Start Rött = Mål… 3+4 km:s markeringen är utanför el-ljusbanan, från skidbacken tillbaka till skidbacken…

Första för säsongen…

Första för denna säsong… ja skidor förstås… Idre fjäll, Falun/Borlänge som kör Tjuvstarten… med Östervålas Pontus på plats 6.

H 21- Intervallstart klassisk stil 10 km
1 19 EIDE PEDERSEN Morten Team Nordic Athlete 26:55.0 0.0
2 14 DANIELSSON Filip SK Bore Torsby 28:06.7 1:11.7
3 13 PERSSON Anton SK Bore Torsby 28:18.9 1:23.9
4 17 PANISI Gilberto Falun Borlänge SK 28:35.9 1:40.9
5 6 ANDERSSON Simon Falun Borlänge SK 28:41.4 1:46.4
6 16 NORDSTRÖM Pontus Östervåla IF 28:42.6 1:47.6
7 7 JOHANSSON Leo Falun Borlänge SK 28:44.8 1:49.8
8 8 LAGESON Simon Falun Borlänge SK 29:45.4 2:50.4
9 9 KORPOLA Heikki Pyhäjäven Pohti 29:49.5 2:54.5
10 3 LUNDHOLM Markus OK Renen 30:02.3 3:07.3
11 4 JOHNSSON Gustav IFK Mora SK 30:21.6 3:26.6
12 10 ENGDAHL Johannes Falun Borlänge SK 30:27.7 3:32.7
13 12 LARSSON Adam Falun Borlänge SK 30:56.1 4:01.1
14 20 NAHLÉN Jonathan Falun Borlänge SK 31:41.9 4:46.9
15 122 HARTIG Tobias Team Zipps 31:47.2 4:52.2
16 2 MODIN Zebastian Östersunds SK 32:34.6 5:39.6
17 15 ANDERSSON Max Falun Borlänge SK 33:13.2 6:18.2
18 123 CARLBORG Robin Högbo GIF 33:49.6 6:54.6
19 5 BOHMAN Linus Motala AIF SK 36:30.1 9:35.1
20 21 OLSSON Loman Daniel Falun Borlänge SK 38:20.0 11:25.0
21 11 FRÖJD Henrik Motala AIF SK 39:05.7 12:10.

D 21- Intervallstart klassisk stil 10 km
1 25 SÖMSKAR Linn Team Nordic Athletic 31:49.2 0.0
2 28 BÅNGMAN Hedda Team Nordic Athletic 33:21.4 1:32.2
3 22 MODIG Lovisa SK Bore Torsby 33:23.5 1:34.3
4 23 IVARSSON Emma Årsunda IF 35:15.4 3:26.2
5 26 ABRAHAMSSON Hanna Ulricehamns IF 35:33.9 3:44.7
6 27 OLSSON Magdalena Älvdalens IF SK 36:36.6 4:47.4
7 24 MCCALLAN Elin Stockholms RK 37:05.0 5:15.8

ORSA-lägret

USF:s årliga läger på snö blir 26-29 nov som vanligt i Orsa Grönklitt… se utförligt info på hemsidan…

Bild från 2019…

Terrängtrippeln

Slutresultat av terrängtrippeln Månkarbo – Östervåla – Tärnsjö… tyvärr så blev det ingen tävling i Östervåla då ”Coronan” satte stopp…

Månkarbo x fyra på ”pallen” GRATTIS! se nedan > >

Lundaruset i Östervåla…

Skrolla ner till nästa inlägg så finns mera text o bilder från terrängtävlingen…

Här kommer lite resultat…

P 9, 1,3 km 1:a Vincent Wåhlstedt Östervåla IF 6.05 — F 9, 1,3 km 1:a Wilhelmina Klinga IFK Sala 7.15

P 12, 2.8 km 1:a Julius Eklund IK Rex 11.16 — F 12, 1:a Molly Joelsson Östervåla IF 12.33

P 17, 3,7 km 1:a Rasmus Persson IK Rex 14.04

Motion 3,7 km 1:a Emma Norrestam Idun IF 18.41

Dam 7,5 km 1:a Sofia Klinga IFK Sala 28.19

D 50, 7,5 km 1:a Christina Johansson Östervåla IF 40.32

Herr 7,5 km 1:a Jimmy Öhman Gefle IF 23.17

H 50, 7,5 km 1:a Arne Venngren Östervåla IF 38.13

Prisutdelning Flickor 12…
Pojkar 9
Start för löpare på 7,5 km
Herrar 7,5 km 1:a Jimmy Öhman Gefle IF – 2:a Andreas Berthagen Storvreta IK – 3:a John Gull Storvreta IK
Damerna 7,5 km 1:a Sofia Klinga IFK Sala – 2:a Ida Håkansson Crossfit Heby – 3:a Amanda Venngren Östervåla IF

Tack Johan för bilderna… ska lite senare prova att få ut hela resultatlistan HÄR

Lundaruset 2020 i solsken

I en strålande höstsol genomförde Östervåla sitt årliga terränglopp, start för deltagare från 1 år till 50 +are. Arrangera tävlingar i Coronatider är inte så lätt men Johan Joelsson och hans stab fixade detta utmärkt…

Jag blev inbjuden av Lars-Åke Larsson (skidledare) att från ”insidan” följa loppet, han bor idylliskt några få meter från det längre av spåren… tack för en trevlig dag med mycket skidsnack…

Mina bilder > >

Vägledare på MTB, blivande segraren syns i bakgrunden D 12 Molly Joelsson…
Överlägsen segrare i Dam 7,5 km Sofia Klinga IFK Sala
Och lika klar segrare i Herrar 7,5 km Jimmy Öhman Gefle IF
Nr 88 Henrik Rosén Östervåla IF (10:a) en gång JSM-vinnare på skidor, nr 161 Simon Larsson Östervåla IF (13:e), nr 89 Per Eklund IK Rex (9:a).
Andra löparen från vänster är Månkarbos deltagare Oskar Löfström (6:a)
Här Oskar i närbild under uppvärmning…
Vissa hade draghjälp, men säkert kul för vovvarna…
Vackert landskap > >
Där Lars-Åke bor, tack för en trevlig dag…

Terrängtävling i Tärnsjö…

På tisdagskvällen var det Tärnsjö som arrangerade tävling nr 2… av en serie på tre under oktober månad, ett härligt initiativ/samarbete mellan klubbarna Månkarbo, Tärnsjö samt Östervåla som kör sista den 20 okt, då det även blir en prisutdelning…

På Tärnsjös elljusbana kämpade 39 barn/ungdomar och 14 äldre… från vår klubb (M-bo) var det 13 deltagare med två segrare bland de vuxna som avverkade 2 varv (5km), Grattis Oskar Löfström och Ida Nordin…

Yngve har gjort plats för snön…

Tack Yngve för ett storstilat jobb i år igen…

Vårt tävlingsspår Åsloppet har ju en sträckning utanför elljusbanan på cirka 1,5 km, delar av den plus skidstadion har i dagarna Yngve kört av gräset med betesputsaren. Yngve är även en av MÅNGA skoterförare som vintertid preparerar och spårar våra banor, förra säsongen blev det 0 timmar på skotern, men säsong 2021 då kommer snön, lite sent tror Yngve, men sen blir det snö…

I flera tidigare inlägg har jag skrivit om förbättringar och underhåll av vår bana, och nämnt flera namn, här kommer flera Lars-Erik och Ulf har bl.a. klippt på stadion… på södra delen (3,4 :an) har Kent Svensson klippt fint i flera år…

Den som vill kan nu springa hela 5:an (Åsloppsbanan)… inte lika fint underlag som i elljusbanan men löpbart…

Söndagen 24 januari är det tänkt att Åsloppet ska köras, i vinter även som DM-medel i klassisk stil… här är ju sträckan för damerna 15 km, räknas alltså som seedningsgrundande för Tjejvasan, en chans för damerna att komma framåt i leden… Välkomna!

Bilder på Yngves jobb…

Ingång till stadion…
Start o varvning på stadion…
Extra slingan till höger vid ”skidbacken”
Mitt på bilden syns spåren som kommer från ”skidbacken” och fortsätter bort i bilden… i vänster kant kommer banan fram, går sedan vidare in i elljusbanan mot mål…

Fluor förbudet skjuts upp…

… till nästa säsong 2021/22, läs mer på SSF:s hemsida.

oktober 2020
M T O T F L S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

Kategorier

Kommentarer

Vädret Månkarbo