Jakob – Henrik – Julia åker UVK-rullen i morgon lördag

Jakob Jansson och Henrik Casserlund båda Månkarbo IF, och Julia Jansson Sollefteå tävlar i morgon lördag (21:a) på rullskidor i Uppsala… UVK-rullen med start o mål vid Vaksala kyrka… start kl 10.30 för ungdom, och 11.30 för övriga klasser… lycka till!

———————————————————————————————————————–

På vår (Månkarbos) skidträning i onsdags var det 18 st med ledarna Ulf Jansson och Linnéa Kastemyr,  som samlats vid skolan för att förbättra ”kondisen” inför vinterns tävlingar… en bana med stationer,  start från Portalen – Ivarssons backen – runt ”Varggropen” – och tillbaka till ”Tavlan” flera varv averkades… ny övning vid varje station som skulle utföras 15 gånger… med bl.a. armhävningar, grodhopp, lyfta träknubbar m.m.

Som åskådare kunde jag se att ungdomarna och även föräldrarna trivdes med denna träningsform både roligt men även riktigt jobbiga övningar.  Så eloge till Ulf o Linnéas ”Stationsbana”  … härligt, att det alltid kommer nya ungdomar som vill prova på denna fina sport,  i Vita spår…

På nästa onsdags träning är det stavgång i Åsbanans fina backar… och torsdag 26/9 upptakt i gympa-salen kl 18.00, med prisutdelning och info om skidsäsongen… vi ses då.

september 2013
M T O T F L S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  
Senaste inlägg
Kategorier
Tävlingsprogram USF
Bertils Länklista
Världscupen
Kommentarer

Vädret Månkarbo