Kaffe på altan i Östhammar
Golvet är nu fixat, återstår trappa och en bit staket… men kaffe med tårta smakade m-bra då Linda fyllde. Några bilder nya o gamla…
-
- 23 maj
-
- Altanbygge
-
- Kaffe tårta m.m. 21 juli
-
- snygga glasögon
-
- Myshörna
-
- En är alltid med
Resultat rullskidsvärldscupen och för VM i Madona Lettland… en brons-peng till Julia
Fredag 20/7… kort sprint 200 meter… 2 pallplatser för Sverige… Herr junior 3:a Johan Ekberg… Dam senior 2:a Jackline Lockner, här kom Julia Angelsiöö Storvreta på plats 19. Lista HÄR
Lördag distans, med masstart.. strålande lopp av svenska deltagarna… segrar av Moa Hansson i juniorklassen och Victor Gustavsson i seniorklassen… mycket bra av uppländska Julia Angelsiöö en 5:e plats… Lista HÄR
Söndag med individuella starter… fortsatt dominans av svenska deltagarna, 5 pallplatser = 2 guld – 2 silver, och i damseniorklassen som åkte 7,5 km, blev det brons till Storvretas Julia Angelsiöö… grattis Julia! Lista HÄR
USF:s tävlingsprogram…
USF/LK:s Janne Karlsson som är vår tävlings-fixare, har skickat uppländska skidprogramet för säsongen 2018-19… han ber om följande > >
Bra om vi kan få de flesta föreningar att söka innan den 20/8. De flesta som går skidgymnasium gör tävlingsplanering och ska vi lyckas få hem åkare är det ju bra att de vet när tävlingarna arrangeras, då de gör sin planering. I de här vädret känns snö och kyla långt bort, men tiden rullar på.
Med sommarvarma hälsningar
Janne Karlsson
OBS! Tävlings-arrangörerna ska alltså söka sin tävling så den kommer in i Tävlingskalendern…
I ”vårt” program finns några nationella lopp med… bl.a USM-JSM- SM, Cuperna ICA-Folksam-Scandic (jun)-Volksvagen (sen). HÄR Tävlingsprogram för Uppland 2018-19
DM-5 milen 2018
Världscupen rullskidor… Julia 4:a
Världscupen på rullskidor i Torsby… med upplänningar… Grattis till Storvretas Julia Angelsiöö i D21, som kom på 4:e plats tid 16.43.1 – segrade gjorde Linn Sömskar Umeå 16.39.9… på 24:e plats Cordelia Medén/Olsson Häverödal 20.39.8… distansen var 7 km
H 21 7 km, vanns av Robin Norum Umeå 14.23.8…
D 17-20 7 km. 1:a Moa Hansson Landsbro 17.46.9 – 10:a Erika Österman Häverödal 19.21.5 – 11:a Lisa Melén/Olsson Häverödal 19.32.6
H 15-16 3 km, 6:a Isak Österman Häverödal 7.33.7 – 7:a Elliot Angelsiöö Storvreta 7.36
Julia i Alliansloppet 2017
MTB Fjällturen
MTB cykel Fjällturen… 58 km med Månkarbodeltagande… motionsklass 43:a Mattias Andersson 2.48.03 – 44:a Staffan Löfström 2.48.22
Resultatlista HÄR
Rullskidtävlingar i sommar o höst
En titt i skidkalendern så finns inbjudan till sommarens o höstens rullskidtävlingar… kolla HÄR
4 augusti – Roslagens Open Championship… arr Häverödals SK… klasser från 10 år… anmälan 1 augusti
2 september – Skoklosterrullen… arr Bålsta SK… klasser från 11-12… anmälan 31 augusti
8 september – UKV-rullen… arr Uppsala Vasaloppsklubb… klasser från 11-12… anmälan 31 augusti
6 oktober – Våla-rullen… arr Östervåla IF…
24-25 augusti – Alliansloppet i Trollhättan
Upplands Skidförbunds rullskids-DM… regler HÄR
Rullskidgalejet 9/6 -18
Skokloster rullen 2/9 -18
UVK rullen 8/9 -18
Våla rullen 6/10 -18
Fotvård… en skön timme
Mina fötter är inte dom bästa… bl.a tår med stela leder i 50-60 år, krampkänningar och nu hälsporre… Linda rekommenderade sin kompis på Fot & Hudhälsan i Tierp, Katarina Wendin… i dag hade jag tid hos Katarina.
Fotbad och en mugg kaffe – naglarna klippta – massage – filande – smörjda fötter – och ena foten tejpad för stimulans – och goda råd o tips… allt detta av ett proffs
Jag har hört och förstått att det är skönt med fotvård, men det var inte bara bra, utan det var otroligt bra o skönt…
Ni som inte varit där, tänk vad ni missat… slå nu en signal (se bild), jag planerar för en fortsättning.
Tack Katarina! för god vård och en timme med mycket snack om ditt o datt. /Bertil
Katarinas fotvård
SM rullskidor
SM-rullskidor… en sjätte-plats för Julia Angelsiöö Storvreta IK på sprinten… och plats 25:a för broder Oliver Angelsiöö… bra jobbat…
Resultat damer: HÄR Herrar HÄR
Distans 15 km damer, 1:a Linn Sömskar Umeå 32.33.8… 6:a Julia Angelsiöö 32.37.0… resultat HÄR
Distans 20 km herrar, 1:a Tobias Westman 35.21.8… Oliver Angelsiöö, brutit… resultat HÄR
Kommentarer