Tompa sprang ”maran”
Tomas ”Tompa” Eriksson Månkarbo sprang Atea Mälarmarathon… Västerås löparklubb som arrangerar…
15:e Tomas 3.24.23… bra jobbat Tomas… segern till Alexander Fedyuskin VCK/SBB 2.45.23
Resultatlistan HÄR
Snöläget på skidstadion
Varje år har jag kollat snöläget på skidstadion just den 19 april…
Bild 1 och 2 =19/4 2018… bild 3 = 21/4 2018
-
- 19 april 2018…
-
- 19 april 2018
-
- Två dagar senare första blåsippan vid ”stadion”
Bild 1 = 19/4 2017 Bild 2 = 19/4 2013 Bild 3 =19/4 2009
-
- Så här var det 19 april 2017
-
- Och här läget 19 april 2013
-
- Skidstadion M-bo 19/4 2009
2013 var det läge för skidträning, man kan se skidspåret…
Ungdomar till skidgymnasier
Varje år är det alltid några skidåkande ungdomar som får, och tar chansen att kombinera studier och skidträning… från uppland är det fem från fyra klubbar… tre av dem till RIG (Riksidtrottsgymnasier) och två till NIU (Nationella Idrottsutbildningar Gymnasier)…
RIG: till Sollefteå, Karl Grywenz Storvreta IK… till Åre, Gabriel Söderqvist Storvreta IK – Julia Löfström Månkarbo IF…
NIU: till Torsby Alma Nordström Vassunda IF… till Östersund Sara Ingard IK Rex…
Lycka till, med Er fortsatta satsningen i dom vita spåren nu och i framtiden…
Julia Löfström blir den 14:e från Månkarbo IF som satsar på skola/skidor, den 10:e till Åre/Järpen…
-
- Alma Nordström Vassunda
-
- Sara Ingard Rex
-
- Julia Löfström Månkarbo
Utbildning
Junior och seniortränarutbildning längd… 2018-19
Se inbjudan > 2018 2019 Inbjudan junior o seniortränarutbildning
Ottarsloppet 50 årsjubilerar
Kristi himmelsfärdsdag 10 maj = Ottarloppets 50 årsdag… Välkomna då, hälsar Pär och hans stab…
Pär och hans stab finns förstås i IK REX Vendel o Ottarsborg… på programmet… löpning – cykel – skidor
Årsmöte 18 april
Glöm inte Månkarbo IF:s årsmötet i morgon… idrottshallen 18/4 kl 19.00… Välkomna!
Fjällsloppen söndag ”störtlopp”
Fjällsloppen söndag Knallcrossen (störtlopp) alla samma bana… uppländska resultat
H15-16, 58:a Loke Sköld Häverödal 2.15.8… D15-16, 27:a Julia Löfström Månkarbo 1.59.2…
H17-18, 9:a Martin Mickels Bålsta 1.49.4 – 11:a David Sjöberg Gima 1.49.5 – 23:a Johan Lüning Bålsta 1.52.4…
D17-18, 2:a Alva Sköld Häverödal 1.49.9
Resultatlista Här
Säsongens sista långloppet… Britta 2:a… Pontus 34:a
Säsongens sista lopp Ski Classics Ylläs Levi (Finland) 70km… 1:a Öyre Slind Nor 3.31.23.1 – 2:a Britta Johansson/Norgren 3.31.56.4…Grattis Britta till alla suveräna lopp i vinter…
Herrar, 1:a Nygaard Nor 2.59.25.5 – 2:a Gjerdalen Nor 2.59.26.9… resultat HÄR
Stort Grattis till Östervålas Pontus Nordström, för ännu ett kanonlopp… plats 34:a 3.11.07
Årefjällsloppen
Årefjällsloppen lördag distans i fristil och masstart, soligt fint vinterväder… bra resultat av ”våra” uppländska åkare…
6 km D16, 1:a Saga Fältenhag Högbo 15.59.1 – 11:a Julia Löfström Månkarbo 16.36.6 – 13:e Sara Ingard Rex 17.01.3… H15, 1:a Mattias Andersson Domnarvet 14.37.0 – 14:e Loke Sköld Häverödal 15.20.9
Övriga resultat hittar ni > bara att välja klass >> HÄR
Fjälltopphelgen i dag sprint 100 meter
Fjälltopphelgen Bruksvallarna, Funäsdalens IF arrangör… i dag supersprint 100 meter i fristil, med några upplänningar i startfältet… prologen: 1:a Karl-Johan Dyvik Mora 11.48 – 16:e Jakob Jansson Östersund (f.d. Månkarbo) 12.09 – 55:a Edvin Nordström Brottby 12.59 – 72:a Martin Mickels Bålsta 12.76 – 97:a David Sjöberg Gimo 13.32 – 109:a Johan Lüning Bålsta 14.66… resultat prologen HÄR
De 32 bästa tiderna gick vidare till utslagning…
Jakob Jansson gick vidare till 16:dels final, blev där utslagen med en tånagels-längd… total-segrare blev norrmannen Ludvig Jensen – 2:a Becces Italien… listan HÄR
Damklassen vanns av Jonna Sundling före Linn Svahn… Maja Dahlqvist var snabbast i prologen med 12.90… inga uppländskor deltog. listan HÄR
I morgon masstart i fristil med sträckor från 800 meter till 35 km… intressanta starter gör ”våra” dam o herrjuniorer, 31 km är deras sträcka… Lycka Till!
Kommentarer